今年夏天和往年不一样，看起来温度不低，但实际上没有往年热得那么实在，某些地区到了傍晚以后温度就会下降很多，这种情况下就比较容易感冒 。所以今年夏天，防寒保暖是一个养生重点 。
反复感冒会涉及到两个问题，一个是：虚邪贼风，尤其是睡觉时候吹到人身上的风，不管是自然风还是空调风，还是风扇风 。人在睡觉的时候，气血会往回收，那么在体表的气血就会很少，体表对外界的邪气的防范能力会降到最低 。
这个时候，如果有直吹到人身上的风，尤其是本身体质不太好，有鼻炎或者过敏性疾病历史的孩子或者大人，就会很容易感冒 。
还有一种情况，是中下焦提供的能量不足，不足以让感冒自愈 。就好像是，一棵树表皮蹭破了，但里面的能量够用，可以不断地供应它去修复破损的地方 。但如果是这棵树从里面受到了虫害，里面有了溃烂，那么它的外表的伤口就怎么也无法愈合 。
刚好看到了一个这样的案例，我们一起来做一下辨证分析 。
「妈妈主诉：」
小孩1岁半，反复感冒，痰多咳嗽一个月，黄色浓鼻涕，眼睛一直流泪，水汪汪的 。
先看看大便情况，看看中焦运化能力：妈妈说大便一直是每天一次，但大便一直都很臭，这几天还臭得带酸味，软便但是粘厕所，夹杂不消化物 。——虽然频率上看上去还不错，每天都有的拉，但是形状上不如人意 。粘，意思是身体里有痰湿，有不消化的食物，意思是，消化食物的能力不足 。既然不能消化，那一定吸收不到营养，气血得不到供给，这是一个虚证，寒证 。
问她孩子有没有怕冷或怕热，妈妈说总喜欢拉扯衣服或者露出肚子说热，一直不喜欢盖被子 。肚子里面有积滞的时候会生热，积滞的东西往往是消化不掉的食物，或者是痰湿 。小便倒是没有太大的异常，喝水多小便就多，喝水少就少淡黄色，味道不算很重 。
妈妈觉得这个孩子还有一个长期的问题，就是太能吃 。说特别爱吃鱼，肉，每次吃饭都要把肉吃完才肯吃饭，没肉就不吃，最后才吃菜 。这个可能是一个热证，也可能是正常 。
问了睡眠情况，说有午睡，晚上10点左右睡觉，入睡可以，但睡得不算安稳，每晚半夜都会醒来一次，爱翻身，睡觉姿势多变 。如果不是受到气温变化影响，这个睡眠应该是受到消化的影响，中医说胃不和而卧不安 。妈妈说每次睡着后头部和背部都会出汗，如果是出汗时间短也算正常 。
这个孩子比较明显的有热的证据是：妈妈说她一直都挺爱喝水的，说只要看见水杯都会主动要水喝，有时会一次喝两三杯水，凉热没特别喜好，给什么都喝 。这可能是一个热证 。还说到，孩子的手心脚心比其他地方都热，这可能是一个热证 。
这个孩子的鼻涕经常是黄色的浓鼻涕，早上起来黄眼屎很多，私处有一些红点，背后有很多小红疹子，爱玩舌头，爱咬下嘴唇，这种热的证据可以和前面的「肚子热，爱喝水，手脚心热」相互呼应，这些证据都指向这个孩子身体里有一种阻滞，这种阻滞在上焦，中焦，因为这些阻滞产生了局部的郁热 。
再看看孩子的脸色，蜡黄（有热有湿），有点发青（有寒），青筋明显（有滞），舌头水滑，舌尖红吗，舌苔是薄白的但有点腻，有暗红色的眼袋（有热），头发稀少 。

文章插图
总的来说这个孩子有热也有寒，有虚也有滞 。虚寒是因为身体运化的能力不足，而热则是因为身体里的停滞的垃圾和痰饮产生的，消耗了很多津液，但是这种滞，也是因为虚寒，也就是说身体无法运化这些垃圾 。

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