孩子冬天怎么保暖比较好 _小孩子冬天怎么保暖

宝宝冬至添衣法则
一、穿高腰裤保护肚子
不少孩子这段时间会有腹泻、消化不良的现象，其实多数是由于肚子受凉而引起的，孩子的秋冬保暖，以腹部保暖作为关键。

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对于裤子的选择，尽量以高腰裤为主，最好能够盖到肚脐以上的，这样也放方便孩子将衣服塞到裤子里，就算是在外玩耍，也避免衣服的拉起引起肚子着凉。
二、外出时戴好帽子
要知道，孩子25%的热量是经由头部散发的，因此冬季带孩子出门的时候，记得为孩子戴好帽子，对于儿童帽子的选择，尽量以软布面料为主，避免选择有毛边的帽子，否则容易对孩子肌肤造成刺激。
三、让房间保持一定湿度
秋冬季节很多妈妈会发现孩子经常性的咳嗽，除了饮食方面的原因外，很大一部分原因在于孩子的呼吸道黏膜受到损害，由于秋冬季节室内温度高，湿度小，容易对孩子呼吸道造成影响，因此即便天气寒冷，妈咪也要定时开窗，更换室内空气，而不要单靠空调换气。有条件的朋友可以在孩子房间备上一个加湿器，让孩子呼吸更顺畅。
四、注意脚部保暖
在秋冬季节，很多妈咪只关注孩子身上的保暖，却忽略了孩子脚部保暖，其实孩子的脚丫和呼吸道黏膜有着密切关系，一旦脚底受凉，很容易引起呼吸道的毛细血管收缩，进而引发呼吸道疾病。
因此在气温反复的秋冬季节，不管家里是木地板还是地砖，都要给孩子穿上厚袜子，并且应该选择加厚层的袜子，有条件的可以给孩子穿上带绒棉鞋，避免孩子脚丫受凉。
五、保证饮食的合理性
不少妈咪平时忙着给孩子补钙，却忘了孩子日常饮食的合理，这就是本末倒置了，通过注重平时的饮食均衡来实现抵抗力的提高，比起盲目吃保健品来的更加有效。
在寒冷的冬季，维生素能够有效帮助孩子抵御寒冷，阻止病毒的入侵，特别是富含维生素B2和维生素E的食物，在秋冬季节妈咪可以让孩子多吃。
其实想要孩子少生病，就得注意日常这些细节。

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