很多人在分手复合后战战兢兢,不知道该如何跟对方相处,生怕做错了什么,惹对方不快,又积累矛盾,导致最后彻底分手 。但我们要明确一点,为什么会分手?因为失望呗 。为什么会同意复合?因为还爱呗 。所以,不要陷在过去里,不要陷在不愉快的回忆里,分手后的感情不能如初,但是可以更好!接下来看看破镜重圆的小妙招吧!
一、分手复合后需要做好哪些心理准备
1.自我反省

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认真地自我反省,客观合理地去分析审视之前两个人相处所存在的问题 。这里面不光是个人的问题,也还有和对象的相处中,你是否能适应的过程 。
在总结问题的时候,千万不要过于极端地去考虑事情,总是要分个你我对错,这种心态是不利于两个人重新结合在一起的 。
坐下来好好谈一谈,表达一下自我的感受,过去我有什么做的不好的吗?还有哪些不对的?我们相处的过程中,有哪些存在的问题,你看我们该怎么做,才能恢复好一些?
有这样的心态,才能总结过去的不好,以求感情长久 。
它不是推卸责任的过程,而是相互磨合、交流感受的状态,这种客观中立的情绪,有利于解决两个人存在的各种问题 。
2.做好未来在一起的规划
两个人之所以分手,绝大多数的情侣不是因为感情不和而分开的,而是两个人在未来规划以及想法上出现差异,彼此之间无法协调,最终忍痛分手,加上生活各种琐事,一直无法释怀 。
无论如何,两个人在一起除了享受亲密关系的情感之外,在适当的时机,还是要沉下心来,坐在一起好好谈一谈,彼此之间对于未来是怎么打算的,有什么好的想法和计划没有 。
千万不要得过且过,过一天日子撞一天钟,这种做法极不负责任,又是在逃避现实 。人不可能总是活在贪图享乐之中,该去面对现实问题的,要鼓起勇气一起去面对 。
3.学会包容
学会从他人的角度去考虑问题,自立自信,并主动帮助伴侣,当伴侣有困难的时候,不要嫌弃和抛弃对方,而要学会如何共同一起去面对这些困境 。
【分手后应该怎样复合 分手复合后该如何相处】人的一生,总有坎坷磨难之时,不会一帆风顺,两个人携手前行,应对困难,对于感情关系的维持,能够起到巩固的作用 。
这也是要和前任复合,必须得去学会的一点 。
分开了一次,再重新相聚,就不要再分开了,人还是要真诚一些,屡番中断关系,对于别人内心来说也是一个巨大打击,在一起了,就做好永久去面对困难的准备吧 。
二、复合后的相处方法
1.脱离假象
什么是假象?
经常会有人问“为什么我们好好的,女朋友突然要分手”“为什么男朋友突然说累了?想分开一段时间” 。这就是假象,问题被幸福快乐掩盖,看不到事实 。
你想的“过去”,也是被宠爱、呵护、关心的过去,但那是不稳定的、不真实的,建立在他的痛苦上的或你的甘之如饴 。
你所期待的也许不是补偿对方,而是继续“剥削”“索取”或通过“付出”维持自身期待 。
2.回忆好的,摈弃坏的
你选择回忆不好的过去,就会牵动过去负面的情绪 。
负面情绪的印象本身就更深刻 。虽然相比快乐,我们更能记住那些让人痛苦的回忆,痛苦虽然有警醒效果,但会让你变得畏畏缩缩,不会爱 。
3.放弃控制
放弃对伴侣的控制,我喜欢你,而不是成为什么样子的你 。
大多数情侣之间爆发的矛盾不是三观之类的问题,而是鸡毛皮蒜皮的小事,比如约会迟到、家务谁做、爱玩游戏等 。
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