胖大海是落叶乔木胖大海的干燥成熟种子 。中医认为它性寒味甘，主要有两大功能，一是清肺利咽，二是清肠通便 。因此，常用于感冒咽痛、干咳无痰、慢性咽炎、热结便秘等病症 。风热感冒常会引起咽喉肿痛，每次泡上1—2枚胖大海，代茶饮3—5天能明显缓解咽喉不适 。
四、饮用胖大海有哪些禁忌呢
1、要辨证
胖大海性寒，适合用于热证引起的咽痛干咳或便秘，风寒感冒或肺阴虚也会引起咳嗽、咽喉不适，不能用它 。而且，脾胃虚寒的人喝它容易引起腹泻 。
2、不可长期喝
胖大海有小毒，长期饮用会给肝肾造成负担，还可能引起大便稀薄、饮食减少、胸闷等不适 。因此，连续喝胖大海茶不宜超过7天 。
我们中国人有爱喝茶的习惯，而且饮茶对身体也是有一定的好处的 。其中胖大海茶是可以去火的，所以很多人喜欢饮这种茶，但是有一点大家需要注意，老人不宜常喝胖大海茶 。
老人不宜常喝胖大海茶，因为胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效 。而且，饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用 。
老人不宜常喝胖大海茶这只是其一，决明子虽然有降血脂的作用，但同时可引起腹泻，长期饮用对身体不利 。

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