得脂肪肝的人很多，随着人民生活水平的改善和生活方式的改变，脂肪肝的发生率在不断升高，且发病年龄日期提前且越来越年轻，目前脂肪肝已经成为危害人类健康，仅次于病毒性肝炎的第二大肝病 。

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那么有调查显示脂肪肝如果是肥胖的患者发生脂肪肝的概率可以高达40%到90%，患有糖尿病的患者得脂肪肝的概率有20%到75%，合并有高脂血症的患者患病率为20%到81%，因此，脂肪肝一种常见病，多发病 。
那么哪些人容易得脂肪肝？一般来说，出现以下脂肪肝的风险比较大：
第一，多做少动，缺乏锻炼的生活方式 。
第二，长期大量地摄入高脂肪，高热量的食物 。
第三，存在胰岛素抵抗，及各种原因引起的胰岛素利用葡萄糖的能力下降，促使身体分泌更多的胰岛素维持血糖的稳定，造成血液中胰岛素含量过高，或者是胰岛素抵抗容易导致代谢综合征和二型糖尿病 。
第四，代谢综合征的患者，表现为高血糖、高血压、高血脂、肥胖等多种代谢异常的综合征，因此，如果发现有上述情况，需要积极到医院进一步检查，尽早判断有无脂肪肝，及早救治

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如何预防脂肪肝？
【脂肪肝危害性大吗 脂肪肝危害性】第一、饮食因素：脂肪肝最主要的病因就是饮食因素，平时要注意不能吃过多的高脂肪、高胆固醇、高糖食物 。
第二、酒精因素：平时要戒酒，过多的饮酒很容易导致酒精性肝病、酒精性脂肪肝 。
第三、特殊类型：特殊类型的脂肪肝包括营养不良等，也会导致脂肪肝，还包括环境的毒素、药物，比如糖皮质激素、他莫昔芬、甲氨蝶呤等 。也要注意自免性的肝炎，或糖尿病、高血脂等疾病不注意控制时也容易导致脂肪肝，所以针对特殊类型要注意 。
第四、其他诱发因素：比如肥胖的也容易诱发脂肪肝，包括甲状腺功能减退，或者平时有血脂紊乱、痛风、高热量饮食的患者也都要注意 。

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