去湿气最好办法生姜红枣去湿气最好办法 _去湿气最好办法是什么

夏季乏力，手心冒汗，舌苔过厚，这些症状都是体内湿气过重的造成的，湿气还可能造成人体发胖。生活中很多去除湿气的方法，今天我教给大家的是如何用鸡蛋去除身体里的湿气的方法，一起来学习吧！
【去湿气最好办法生姜红枣去湿气最好办法】工具/材料
鸡蛋、清水、铁锅

文章插图
操作方法
01
煮鸡蛋：将鸡蛋放进铁锅，加入清水没过鸡蛋，点火，待水开后关小火煮十分钟左右即可关火。
02
剥鸡蛋：趁热将煮好的鸡蛋从锅中捞出来，剥壳取出热腾腾的被蛋白包裹的鸡蛋。
03
去湿气：将新鲜热腾腾的鸡蛋在脸部滚动，避开眼睛和嘴唇等脆肉的皮肤部位。还可以把鸡蛋在四肢及身体上滚动，注意要是热鸡蛋才有效果。
04
观察湿气：将冷却的鸡蛋清剥开，看蛋黄上是否有黑色的点状颗粒，颗粒越多说明你身体内的湿气越重，建议您每周都用鸡蛋方法去一次湿气，经济又实惠。
特别提示
不论是谁体内都会有湿气，只是多少的问题，大家平时要多留意一下身体内的湿气，注意一下日常饮食，多吃些消水利肿排湿气的食物！
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