一天的忙碌后，是不是想舒舒服服的躺下，是不是想有人给自己按摩一下，按摩不仅可以促进人体新陈代谢，还可以促进血液的循环，按摩特别以背部按摩为代表，下面介绍一些背部按摩的手法 。
方法

文章插图
01
按摩对象背对你趴在按摩床上，最好将上衣褪去，然后按摩者将手放在其背部
02
然后将你的一只手放在其背上部，另一只放于腰侧面，有节奏力量适度的向下推
03
然后将两只手掌放到腰间，轻轻的按动
04
然后从腰间再次摇到背上部，再从背上部摇到腰间，如此循环两到三次
05
将手掌放于背部的左右两边，轻轻的揉动，达到舒适目的
06
最后双手抱拳，按压背部，加快血液循环
以上就是关于「背部按摩的手法」的全部介绍，希望对你有所帮助！

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