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【前列腺炎的食疗养生方法 前列腺炎怎样食疗】中老年人容易受到前列腺炎的危害 ， 但是日常的治疗又很难快速缓解病痛 ， 不妨试试中医的食疗来辅助治疗 。那么 ， 前列腺炎怎么食疗呢？
中医食谱助你治疗前列腺炎
栗子炖乌鸡：将乌鸡去肠杂、毛 ， 切块 ， 与栗子仁、海马及盐、姜同放锅内 ， 加水适量蒸熟 。分2～3次吃完 。补益脾肾 。适用于前列腺炎 。
老人癃闭汤：党参24克 ， 黄芪30克 ， 茯苓、萆、王不留行各12克 ， 莲子20克 ， 车前15克 ， 肉桂6克 ， 白果、甘草各9克 ， 吴茱萸5克 。将以上各药洗净 ， 水煎 ， 去渣取汁 。益气健脾 ， 温补肾阳 。适用于前列腺肥大 。症见排尿困难、或尿潴留、神疲懒言、气短不续、便溏或便虚、小便清白、此方由诸药配伍 。共奏补中益气 ， 升清降浊 ， 活血祛瘀 ， 温肾利水之功效 。
白兰花猪肉汤：将猪瘦肉150～200克洗净 ， 切小块 ， 与鲜白兰花30克(干品10克)加水汤 ， 加食盐少许调味 。饮汤食肉 ， 每日1次 。补肾滋阴 ， 行气化浊 。适用于男子前列腺炎及女子白带过多等症 。
爵床红枣汤：将爵床草100克(干者减半)洗净切碎 ， 同红枣30克一起加水1000毫升 ， 至400克左右 。每日2次分服 ， 饮药汁吃枣 。利水解毒 。适用于前列腺炎 。
车前绿豆粱米粥：将车前子60克、橘皮15克、通草10克纱布包 ， 煮汁去渣 ， 入绿豆50克和高粱米100克煮粥 。空腹服 ， 连服数日 。适用于老人前列腺炎、小便淋痛 。
慈菇凌霄粉：将山慈菇花30克 ， 凌霄花20克共研为细末 。每次取6克 ， 白开水送服 ， 每日3次 。适用于前列腺炎 。
萝卜浸蜜：将萝卜1500克洗净 ， 去皮切片 ， 用蜂蜜浸泡10分钟 ， 放在瓦上焙干 ， 再浸再焙 ， 不要焙焦 ， 连焙3次 。每次嚼服数片 ， 盐水送服 ， 每日4～5次 ， 常吃 。适用于气滞血瘀型慢性前列腺炎 。
预防前列腺炎复发 ， 注重日常的护理
1.多饮水 。多饮水就会多排尿 ， 浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激 ， 长期不良的刺激对前列腺有害 。多饮水不仅可以稀释血液 ， 还可有效稀释尿液的浓度 。
2.不憋尿 。一旦膀胱充盈有尿意 ， 就应小便 ， 憋尿对膀胱和前列腺不利 。在乘长途汽车之前 ， 应先排空小便再乘车 ， 途中若小便急则应向司机打招呼 ， 下车排尿 ， 千万不要硬憋 。
3.节制性生活 。预防前列腺肥大 ， 需要从青壮年起开始注意 ， 关键是性生活要适度 ， 不纵欲也不要禁欲 。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态 ， 以至引起前列腺增大 。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期 ， 注意节制性生活 ， 避免前列腺反复充血 ， 给予前列腺充分恢复和修整的时间 。当然 ， 过分禁欲会引起胀满不适感 ， 同样对前列腺也不利 。

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