举个栗子，女生由于你适才高声吼了她而生气，想要缓和关系就可以这样对她说：“对不起，适才没控制好情绪吼了你，那时确实是我太着急了，你一定气坏了吧？”
通过表达对女生的明白，会让她感受到自己的情绪被重视，那么女生的怒气就会消减泰半。

第三步——填补女生前两步都是在处置女生的情绪，把女生的情绪稳固下来后，就剩下最后一步去填补女生。
事实犯了错，那我们就要尽可能做一些事去填补。可以是请用饭、买礼物或者是对女生作出一些答应。
只要能让女生意识到你是很重视自己所犯错误的，那她就会彻底原谅你，只要操作适合，说不定你们之间的情绪还会因此升温。

第二部门：大事不认错有许多时刻，女生被你惹生气了，并不是由于你真的做错了，而是她以为你错了。
小事还好可以服个软，但要是涉及到原则问题就不能认错了，好比女生由于你开会没有理她而生气、拒绝给她买奢侈品而生气。
这些问题的缘故原由就不在你，以是没需要去认错，准确的做法是给女生一个台阶下，时代一定不能认错，等她情绪稳固之后，再跟她说清晰原理。
想让情绪耐久稳固生长，靠得不是一小我私人的起劲，一味服软致歉反而会让对方得寸进尺，到时刻这段情绪就成了一种肩负，最终会迫使两人走向星散。

总结：当与女生发生矛盾后，首先我们要明确自己是否需要致歉，若是是真的做错了或者鸡毛蒜皮的小事，男子都可以自动去服软，你对她的态度，就能弥合你们之间的裂缝。
可涉及到原则问题，这就需要情绪中的两小我私人配合去磨合修正，一味认错并不能解决问题。
– The End -作者 | 黄栗子Ye第一心理主笔团照料 | 资深情绪导师 | 全网脱销专栏作者