14岁身高体重对照表 1一15岁身高体重表图

2021年进入尾声，一年又过去了，你家孩子身高达标了吗？把这2个表保存下来，赶紧对照下。

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表里各项数值代表的意义，每个家长都要知道！
最左边代表年龄，从孩子出生一直到18岁成年；
最上边分为7个档次：3rd、10th、25th、50th、75th、90th、97th代表的是身高体重百分位，好比孩子的考试成绩， 3rd代表考了3分，倒数后3名；50th是考了50分，中位数，全国平均水平；越往上越是尖子生，考分越高。
如果孩子现在的生长低于3rd ，代表是矮小症水平，已经是疾病状态；
如果孩子现在的生长在3rd-50th之间，代表处于身高亚健康状态，这样的孩子需要查找原因，纠正问题，如果放任不管，很多孩子会慢慢从50th滑到25th ，再滑到10th ，甚至3rd ，如果一直在这个区间，男孩成年很有可能不到172 ，女孩不到160 。

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如果孩子现在的身高在50th（中位），要看家长对孩子的期望身高， 50th对应的成年身高女孩160.6cm ，男孩172.7cm ，如果不满意，也可以促进一下，拔高百分位。
如果孩子现在的生长在90th、97th ，是长得非常好的，但要提醒家长的是，一定要关注体重、骨龄，排除骨龄偏大、早发育，如果骨龄偏大，孩子成年后身高也可能不理想，不能放松警惕。
对照一下自家孩子，现在身高处于什么水平，期望孩子身高将来在什么水平，做到心中有数。
这5类孩子，家长从小就要关注身高第一类，出生时低于48厘米的孩子，包括早产儿，足月小样儿，要特别关注孩子出生后身高体重的增长，尤其是足月小于胎龄儿，这类孩子最好在2岁之前，最迟3岁之前实现身高体重的追赶。

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第二类，家族性矮小，比如说父母双方都比较矮，或者一方身材矮小的，或者爷爷奶奶外公外婆比较矮，这类孩子想要尽可能的突破遗传的限制，需要早期干预，科学管理孩子的身高，可以帮他尽可能的多长高一些。
第三类， 3岁上幼儿园的时候，一看比同龄明显矮小的，尤其是在25百分位以下的，这类孩子多数伴有出生以后喂养困难，过敏食物不耐受，反复生病，饮食结构不合理，长期腹泻，反复便秘等问题，导致生长发育迟缓。

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第四类， 3岁到青春期之前，每年的生长速度连5厘米都长不到的孩子，一定是有问题的，比如说女孩9岁， 9岁半开始青春期，别人一年长7厘米，你的孩子一年长5厘米，一年少2厘米， 6年就是损失12厘米，越早关注，身高损失的越少。

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