像牛奶、鸡蛋、豆制品都是不错的选择 。这些食物都含有丰富的植物蛋白，特别容易被人体吸收 。生病期间适量补充蛋白质可以促进受损细胞修复，促进新陈代谢，让身体更好更快的恢复 。
第四、食欲不振的患者建议多吃一些开胃的水果，能使我们的食欲更好，而山楂就是首选 。在变阳期间，用山楂煮水喝，或者把山楂做成冰糖葫芦，都具有开胃健食的作用 。
【阳了不能吃哪些东西 阳了可以吃些什么恢复快】除此之外，之前大火的黄桃罐头也是很不错的 。在患病期间千万不要不吃饭，长时间不吃饭只会加重病情，延长疾病周期 。所以在患病期间一定要补充足够的营养 。
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