是的

不是

A、控制情绪，镇定下来

在泛起矛盾的时刻，你很容易情绪化，不管掉臂，张口就骂或是伸手就打。这是解决不了事情的，最好的设施，就是控制情绪，在自己在事实眼前镇定再镇定，也要给对方语言的时机，这样不仅不会误会别人，也不会让自己处于众矢之的。B、关注对方，换位思索

我们总是把集中力放在自己的身上，自己不开心，自己不恬静，自己受委屈了，这是最自私的行为。你应该学会换位思索，看看对方什么状态，在矛盾问题上，把自己放在次要位置，以对方为主，你会发现，原来自己可能真的有点不讲理呢。C、自动联系，拉近距离

我们在遇到矛盾问题的时刻，第一件事就先要逃避，甚至有不想再见到那小我私人的想法，这是激化矛盾的心理，实在谁都有错，你也不能保证自己完善无缺，对于你最好是自动与对方联系，拉近距离，相互谛听一下想法，听听对方的说法，你可能豁然爽朗。D、反思自己，肩负责任

责任不会是片面的，通常都是双方面，你没有需要泛起矛盾，就急于把自己撇清，而是反思自己，自己错在那里了，你在这场矛盾里是什么样的角色，然后勇敢的肩负责任，会让对方包罗你身边的人，对你另眼相看的。E、回忆曾经的美妙，淡化矛盾

相聚在一起人，一定就有在一起的理由，想想你们没有矛盾的时刻，想想在一开心的事心，多想想对方对你的好，对你的照顾。固然一定要跳开不愉快的，跳不外就深度剖析，反思一下自己有没有错，你会发现，实在可能你自己责任主要方。
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