2. 重建自己的生活
对方的离开，让你觉得灵魂都被抽离了，你浑浑噩噩也好，狼狈不堪也罢，想要挽回，就要重建自己的生活 。改变自己的外在和内在，提升自己的价值，完善自己的朋友圈，积极参加活动，尝试从未做过的事，你会发现，生活除了爱情，并不是一无是处 。积极乐观的心态更容易让周围的人受到感染，更有利于促进你的挽回 。
3.联系对方
当你的正能量通过朋友圈散发出去后，对方会被你重新吸引 。在你有意无意地引导下，对方会在你的动态下点赞、评论，甚至主动联系你 。这时，你就可以和对方联系，在此过程中，一定要注意降低自己的需求感，通过约会逐渐拉近你们的距离 。当对方意识到，在你身边感受到的是快乐和精彩时，就更加离不开你 。
说呢情感专家 | 秦觐解析：
其实很多错过的爱情都是因为双方撑死到最后的面子在作怪,一个人在感情里一味地挽回，只会让另一个人更加放肆，出现问题就等别人来挽回,可是每个人都是有尊严的，他挽回你只能证明他爱你,但这些都不是你可以一次又一次任性的伤害你们感情的资本 。就像很多单身的人都搞不懂那些互相喜欢的人在一起明明可以好好的维护感情，为什么每次有了矛盾就闹分手，有时候去挽回一次可能还不成功，这样做只会把两个人的激情一点点消耗完 。那挽回失败到底丢不丢脸呢，你要知道你挽回是一段你真心去付出过的爱情，这不丢脸，一点小事就分手这才丢脸，爱情是需要好好的维持的 。如果自己没有更好的方法去处理这类问题，可以咨询老师的意见，老师会根据实际情况给你最专业的建议 。
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