当你纠结着要不要联系对方的时候 ， 你的情敌已经在安慰你的男友 ， 当你说服自己勇敢挽回的时候 ， 男友也许已经与其他人开始了新的恋情 。
认定一件事 ， 不要去想到底有多难会不会成功 ， 坚定自己的信念勇敢跨出第一步 ， 你就不会退缩犹豫 。
3.对挽回的结果期望过大
如果对挽回的结果抱有过大的期望值 ， 有时候期望越大失望就越大 。
挽回的结果本来就只有两种 ， 要么两人和好如初 ， 要么永远不会在一起 ， 前者是所有女生挽回的初衷 ， 后者则令人沮丧 。
如果不能保持合理的期望值 ， 在对方十分肯定决绝地告诉你两人不合适的时候 ， 你会再次受到更大的打击 。
期望值过大 ， 认为只要自己努力就能挽回男人 ， 就没办法接受后者的结果 ， 那么就会让你的生活情绪再次陷入低谷 。
如果我们在挽回前就给自己两个预期的结果 ， 从心理上暗示自己接受两种结果 ， 在自己努力之后不管什么样的结果自己都要坦然地接受 。
很多时候某事在人成事在天 ， 毕竟爱情是两个人的事 ， 一个人是无法决定两个人的关系走向的 。
4.无法面对相处中自身出现的问题
如果两个人之间出现了危机 ， 那么两个人都有其自身存在的问题 。
是自己在这段爱情里患得患失 ， 还是没办法处理两人的矛盾 ， 很多时候我们会认为任何形式的爱都应该被对方接纳 。
无论怎样错了就是错了 ， 不管初衷怎样 。
大多数的女生就像做错事的小孩子一样 ， 对承认自己的错误总有一点抗拒 ， 有时候即使意识到了错误仍然没有勇气去面对改正 。
就像当局者迷一样 ， 我们看不到自身的问题 ， 让爱情被一点一点磨平 。
在挽回之前 ， 你仍未清楚地认识到到底是什么让你们的感情出现裂痕 ， 无法纠正自己的错误 ， 那么就算你能暂时让对方回心转意 ， 他迟早还会再次离开你的 。
三、不想主动就学会让他主动挽回
有的女生在分手之后想要挽回 ， 但是又不想主动 。虽然主动并不丢人 ， 但就是过不了心中的坎 。那么既然不想主动 ， 那就做一些事 ， 让男人主动来挽回你吧 。
1.摆正自己的恋爱观
一段健康的长期关系 ， 靠的是吸引和共性 。而你们之前的恋爱有这两个因素吗？聪明的女人都会围绕着这两个点来 ， 去懂男人究竟想要的是什么 。而不是一味自己任性靠着自己的想法去挽回对方 ， 如死缠烂打就是特别掉价值的错误挽回 。摆正恋爱观 ， 是挽回的第一步 。
2.降低需求
分手之后你们就是关系非常一般的朋友了 ， 如果你不想对方更加讨厌你的话 ， 那么最好就是降低自己的需求感 ， 我知道你想获得对方的关怀 ， 但是你只是一个朋友 ， 请把注意力放到自己的身上 ， 控制好需求 。
3.二次吸引
没有二次吸引 ， 就谈不上挽回 。聪明的女人就知道该把自己变得更好 ， 更优秀 ， 然后对男人进行二次吸引 ， 分手后你过得很好 ， 男人便会对你产生好奇 ， 如果你们能够偶遇 ， 那么更好 ， 让他看到更美的你 ， 让他重新乱撞 。

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