至于空调开很低又盖棉被的朋友……要不咱先把棉被撤了吧 。
说到空调，还有两类人群需要格外注意 。首先是小宝宝，他们新陈代谢旺盛，夏天很容易出汗，长期如此很容易造成痱子等皮肤问题，让小宝宝又痒又痛甚至影响睡眠，所以有必要开空调降温，需要注意的是，得调好风口，不能直吹 。
然后是老年人，他们新陈代谢减缓，容易觉得冷，很多还有心脑血管疾病 。这种情况下，空调温度不宜开得过低，尤其不可与室外温差过大，以免在进出门的时候造成骤冷骤热，诱发心脑血管疾病，所以很多医生都会推荐老人家里空调开到 28℃ 。
最后总结一下，咱们其实不用过分纠结空调设什么温度最合适，26℃ 到 30℃ 间都是可以的 。但我们也要记得，如果觉得够凉快了，按一下遥控器把空调调高一度，我们就不但参与了节能减排，还省了电费 。此外，也别忘了定期给屋里通风哦 。
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