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08
施与受定律
施与受的定律就是能量守恒的定律 。
就是说：你布施出去的任何东西，终将成倍地回报到你身上 。
你布施金钱或物质，
将会成倍地获得金钱或物质回报；
你布施欢喜，让他人愉悦，
将会成倍地得到他人回报给你的欢喜；
你布施安定，让他人心安，
将会成倍地得到安乐；
相反，如果你施加于别人的是不安、憎恨、怒气、忧愁，
也将成倍地得到这些报应 。
宇宙是一台无比精密的精算器 。你给予出去的任何东西，最后都会以各种形式回到你的身边 。
当你带着一颗纯洁纯正的心去给与，完全没有私欲和妄念，那回到你身边的，也会是最纯正丰厚的回报 。
09
爱自己原则
学会真正的爱自己，
爱自己：不是自恋，不是自私自利 。
是无论贫穷富有，
疾病或健康都依然爱自己，
接纳自己 。
一切利他的思想、语言和行为的开端，就是接受自己的一切并真心喜爱自己 。
这点非常重要 。
你如果连自己都不爱，那么你是无法真正去爱任何人的 。
只有你爱自己，你才能爱别人、爱世界，才可能有真正的欢喜、安定和无畏，才可能有广阔的胸襟 。
如果你不喜欢、不满意自己，那你是无法真正喜欢别人的，这点非常重要 。有些人把爱自己等同于自私自利，这是误解 。
仔细体会就会发现，如果你对自己不喜欢、不满意，就很容易生出嫉妒心和怨恨心 。自己也是众生中的一员，爱众生的同时为何把自己排除在外？
所以请先好好认识自己，先跟自己做好朋友，再谈爱众生 。

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10
宽恕原则
如果把消极思想比作一棵树，那么其树根就是“嗔心”，把这个树根砍掉，这棵树就活不长 。要砍掉这个树根，必须懂得如何宽恕 。
第一个需要宽恕和原谅的对象是父母 。
不管你的父母对你做过或正在做什么不好的事，都完全、彻底地原谅他们；
第二个需要宽恕的对象：是所有以任何方式伤害过或正在伤害你的人 。
你无需与他们勾肩搭背嘻皮笑脸，你无需与他们成为好朋友，你只要简单地、完全地宽恕他们，就可以砍掉消极之树的树根 。
第三个需要宽恕的对象：是你自己！
不管你过去做过什么不好的事，请先真诚地忏悔并保证不再犯，然后请宽恕自己 。
宽恕和原谅不是为其他任何人，而是为我们自己 。
为了让我们自己在生命中不要时刻背负着痛苦与怨恨的包袱；为了让我们自己获得真正的解脱；为我们自己不会时时刻刻被怨恨和负面所吞噬、所负累 。
内疚这一沉重的精神枷锁，
不会让你有所作为，
相反会阻碍你，
成为面貌焕然一新的人 。
从前种种，譬如昨日死；
以后种种，譬如今日生 。

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11
负责原则
作为人，我们每个人都必须对自己的一切负责 。当对自己采取负责任的态度时，人就会向前看，看自己能做什么 。
人如果依赖心重，就会往后看，盯着过去发生的、已经无法改变的事实长吁短叹 。事实上，对你负责的也只能是你自己 。
我们需要明白，我们的生命是我们自己的，不是任何人的 。
我们需要为我们的生命负责；为自己的选择负责；为自己的错误负责；为自己的行为、话语、心思意念负责 。

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