减肥的“偏方”并不止利尿剂一种,记者发现不少网友在网上或者电商平台相关药品下询问“服用降糖药(如阿卡波糖)能否减肥”“增加甲状腺激素,提高代谢是否能够减肥” 。这两种方法是“捷径”吗?
周灵丽表示,阿卡波糖是一个降糖药,它会延缓食物吸收,所以从机理上是可以减轻体重的,但在临床试验中没有专门做过减重试验,只不过是在治疗糖尿病的过程中,发现它也有改善体重的作用 。所以目前国家药监局没有批准其作为减肥药 。
朱孝成说,服用甲状腺代谢的药,增强甲状腺代谢是一种没有科学依据的减肥方式 。这种方式有些类似于服用兴奋剂,通过人为方式促进代谢亢进 。正常人服用这种药,特别是剂量把握不好的时候,对心脑血管等身体机能和器官可能会产生严重的副作用 。
相比这种没有科学依据的降糖、增加代谢,朱孝成表示,当下提倡的食用全麦食品减肥控糖,还是有一定科学依据的 。全麦食品加工粗糙,对营养平衡破坏少,这使其纤维素和在麦皮的微量元素得以保留 。全麦食品的血糖指数比较低,不会像精制食品等快速升糖,很快导致胰岛抵抗,进而降低患代谢综合征、肥胖、糖尿病一系列问题的可能性 。
记者调查发现,除去诸多披着“减肥药”外衣的药品,近来违法禁药也有抬头的趋势 。
不久前,安徽省铜陵市市场监管局查处了一起违法案件,网红减肥糖果中含有违禁药西布曲明;此前上海铁路运输检察院通报依法对“网红”郭美美等13人以销售有毒、有害食品罪提起公诉,其中郭美美销售的减肥糖中亦含有西布曲明;而7月中旬,有媒体更是曝光了西布曲明的交易黑市 。“西布曲明”何以被禁?
周灵丽介绍,西布曲明药效是通过影响中枢神经来抑制食欲,虽然有一定效果,但会影响基础代谢率,主要副作用有抑郁、心律不齐、代谢紊乱,使患心脑血管疾病的风险增高 。
国家药监局官方网站显示,2010年10月30日,药监局就发布了《关于停止生产销售使用西布曲明制剂及原料药的通知》,明确写明:根据《药品管理法》第42条和《药品管理法实施条例》第41条,现决定停止西布曲明制剂和原料药在我国的生产、销售和使用,撤销其批准证明文件,已上市销售的药品由生产企业负责召回销毁 。通知内尤其讲到西布曲明“减肥治疗的风险大于效益 。”
“我个人是 不太主张用减肥药的,因为减肥的根本方法还是改变个人的生活习惯,包括饮食习惯和运动习惯 。饮食习惯包括你吃什么样的食物,什么时间吃多少,这是根本 。从大脑反应来讲,短时间内药物抑制某种营养摄入后,必然会产生一个负反馈,大脑会认为人体内缺少这种营养,之后只要摄入相关食物,正常人可能只吸收70%,但服药减肥患者可能会吸收90%,进而导致体重反弹” 。朱孝成说 。
3.相比吃减肥药瘦身,肥胖问题更应受到重视
减肥药的流行,很大程度上并非因为肥胖问题,而是源于人们对于“美”的追求,现今对于“瘦”的无休止追求,让人们忽略了减肥药研制的初衷,而事实上,目前我们对于肥胖问题的重视还不够 。
近年来,随着我国经济、文化和社会环境的发展改变,我国居民生活水平和生活方式发生了非常明显的变化 。高脂肪、高热量饮食方式以及劳动强度和体力活动强度的下降,使肥胖症的患病率在我国城乡各类人群中迅速上升,成为一种严重威胁人民身体健康的重大公共卫生和医学问题 。
“我们国家现在遗传性肥胖越来越多 。从遗传上看,单亲肥胖则孩子有40%概率肥胖,而若双亲都肥胖,遗传概率将接近80% 。也就是说,父母肥胖,子女非常容易发胖,因为有肥胖基因的存在 。简单来说,就是你吃100克的食品,你可能吸收60克,对于有肥胖基因的人,100克的食品可能他会吸收80克 。这就是人们常说的‘为什么我比他吃的少,我比他还胖’的原因 。”朱孝成说,“如今‘胖二代’‘胖三代’已经出来了,所以遗传因素在中国占的比例越来越高,而且在逐渐升高,每年大约以1%的速度在上升,这是一个很可怕的速度 。”
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