【吃金蝉对身体有什么好处？】很多人在吃金蝉的时候，都以油炸为主，油炸的金蝉口感香酥，味道特别的鲜美，那么也许有人就会问了，让你连续吃一个月的金蝉，我们的身体会发生哪些变化呢？都知道金蝉是一种富含高蛋白的食物，它的蛋白质含量在70%以上，比一般的肉类食品还要高很多，很多人都说金蝉是昆虫界的蛋白王 。
它体内含有人体所需的多种维生素和矿物质，是一种非常难得的高蛋白低脂肪的食品，每天吃1到2个金蝉，具有护肺降压的作用，坚持一个月，既补充了机体能量又有美容养颜的效果，小编提醒大家的是，虽然金蝉营养丰富，但是却并不适合所有人食用，就比如过敏体质的人，就不能吃金蝉 。
因为炸金蝉中含有过敏性蛋白，食用后会被人体免疫系统排斥，产生特异性免疫球蛋白，也就是我们所说的身体过敏反应，那么是不是过敏体质的人就一定不能吃了呢？小编告诉大家，如果过敏体质的人实在想吃金蝉，那么可以搭配一些可溶性膳食纤维和含有维生素C的食物一起食用 。
这样就能减轻过敏症状了，要知道过敏体质的人大量食用金蝉后，轻者出现腹泻的情况严重还能引起过敏性休克的，所以金蝉虽好，大家在食用的时候千万要注意了，各位网友，你吃过炸金蝉吗？

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