长期生吃西红柿功效与作用 西红柿的功效与作用生吃好还是熟吃好( 二 )


2、冷冻去皮法,可以用保鲜袋把番茄包住放入冰箱冰冻,取出后用冷水冲洗,然后用手就能很容易的将番茄皮剥下 。但是要注意冰冻的时间,不要太长,否则会冻伤番茄 。
3、微波炉去皮法,这种方法是在有条件的情况下最简便的,只要将番茄放在碗里,放入微波炉,大火力微波45-60秒,取出冷却后用手剥,皮会很容易脱落 。
1、尽量不要放冰箱
因为番茄是一种在还未完全成熟的状态下就被采摘的蔬果,采摘之后,番茄本身还在逐渐成熟,越成熟的番茄味道也会更好,而低温不仅会影响到番茄的成熟,还会影响番茄的味道,所以不建议将番茄放入冰箱保藏 。Tips放入冰箱后除了味道会有所改变外,并不会产生其他有害物质 。
2、如果放冰箱要这么做
【长期生吃西红柿功效与作用 西红柿的功效与作用生吃好还是熟吃好】番茄属于茄果类蔬菜,茄果类的蔬菜有正反之分,储存时一定要将果蒂朝下放置,最佳的存储温度在2—4度,尽量不要长时间放在0℃以下的区域,否则容易冻伤 。学会番茄的正确食用方式,才能将其中的营养全部吸收,越是生活中常见的蔬果越藏有大学问 。


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