1、生活节奏不规律 ， 精神压力过大 。这样的情况通常是都市人的疾病 ， 这个其实是不需要治疗的 ， 但是必须注意的就是要尽量清淡饮食 ， 或者是保持足够的睡眠 。
2、口腔炎症导致的口苦 。口腔如果有炎症的话 ， 口苦是很容易发生的 ， 这种情况下通常跟牙齿炎症有关系 ， 建议大家去口腔科治疗好口腔的问题自然就不会有口苦的烦恼了 。
3、肠胃不好导致的湿热口苦 。现在很多在办公室工作的人会因为经常坐着而导致胃道消化不好 ， 这样下去会让肠胃功能消化差 ， 食物长期积聚在胃肠里 ， 导致产生了湿热 ， 建议多喝山楂水等食物助消化 ， 并尽量多走动 。
4、肝功能不好 。如果早上起来口苦 ， 多是因为肝火旺而造成的 ， 而每天晚上11点-1点是肝工作的时间 ， 如果没有休息好 ， 肝功能长期以往将会下降 ， 导致口苦 ， 所以大家要尽量早上床 ， 喝一下溪黄草等凉茶 。
5、慢性疾病 。有些病会导致口苦的发生 ， 例如糖尿病等 ， 如果长期感觉到口苦 ， 并尝试简单治疗也不怎么起作用 ， 建议大家还是去医院体检一下比较好 。

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