铅中毒，离我们到底有多远？( 二 ) 中毒

一是避免对铅的接触，接触金属物品或从事画画等接触含铅颜料、油彩产品后，要及时洗干净手。平时少吃松花蛋，膨化食品，爆米花等存在铅污染食物。
二是少用含铅化妆品、染发剂与少接触颜料产品，不做人体彩绘。同时喝酒不用锡壶。
三是远离有铅污染的工业区或工厂，比如铅产品加工厂、蓄电池厂。另外，也不要居住在有铅污染风险的下游或下风口，以减少环境因素带来的铅污染风险。
四是饮食上可以多吃些油菜，卷心菜，新鲜水果等富含维生素c的食物。
【铅中毒，离我们到底有多远？】另外，对存在铅中毒风险的地区，要及时进行铅体检，如果发现自己体检铅超标，就要到医院及时治疗，以免耽误病情。

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