如何做个漂亮的“无毒”美人( 二 )


家常食材中 , 排毒食物有哪些?
平时我们常见的家庭食材中 , 排毒的食物有:白菜 , 芹菜 , 黄瓜 , 冬瓜 , 胡萝卜 , 木耳 , 魔芋 , 红薯 , 海带 , 猪血 , 苹果 , 葡萄 , 草莓 , 樱桃 , 无花果 , 蜂蜜 , 绿豆 , 糙米 , 绿茶等 。
【如何做个漂亮的“无毒”美人】亲爱的朋友们只要我们拥有健康的饮食习惯 , 有规律的作息时间 , 每天都让我们的身体运动起来 , 我相信我亲爱的女性朋友们都会变成漂亮的“无毒”美人!


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