如果你想要变得“面善”，那就心存善念，并身体力行；如果你想换得一脸凶相，只要做一个蛮横无理的人，做一个阴晴不定的人 。
人的面相好坏，最终还是取决于人的自律程度、修养高低 。
严于律己，有所为有所不为，有可说有所不说，形成自己行走世间的一套规则，就不会害怕丑恶的人与事，不会害怕衰老 。
孟子说，“吾善养吾浩然之气 。”
人的气质，有意识地培养，就会使一个人容光焕发 。
这便是一个人的精神长相 。
长得不好，可以怪老天；精神长相不好，便只能怪自己了 。

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