早餐吃面包牛奶这样搭配并欠好 牛奶的禁忌要知道( 二 )
6、吃药配牛奶
不少人以为，用有营养的器械配服药物一定有利益，但实在这是极端错误的。食用牛奶将显著地影响人体对药物的吸收速率。而且用牛奶服药还容易使药物外面形成笼罩膜，使牛奶中的钙与镁等矿物质离子与药物发生化学反映，天生非水溶性物质，不仅降低药效，还可能对身体造成危害。以是在服药前后各1至2小时内最好不要喝牛奶。
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