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【人长期枕核桃枕好吗 核桃枕头有什么作用】第三个是巴氏奶，也叫巴氏灭菌奶 。这类牛奶还有一个外号叫鲜牛奶，它的一个特点是消毒的温度比较低，加热而损失的维生素数量也比较少；另外一个特点就是它不能用奶粉加水复原的方式来生产，所以这类牛奶的品质在各种牛奶当中往往是最高的，它的营养价值比较高 。
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而这类牛奶通常它的保质期比较短，需要在冰柜当中冷藏，所以你在购买的时候，如果有条件买到巴氏杀菌奶，也叫鲜牛奶，可以多买这种 。
第四种叫超高温灭菌奶，它用到的灭菌方法通常是超高温瞬时灭菌法，它的特点在于牛奶灭菌温度比较高，所以能够更彻底的杀死牛奶当中的各种微生物，但是因为温度高，营养素的流失比巴氏灭菌奶会略多一点，但是它的保质期通常可以达到3个月甚至半年以上 。
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超高温灭牛奶最大的特点就是易于储存，它不必冷藏 。所以如果我们没有条件经常去超市里面去买冷藏的牛奶或者巴氏灭菌奶的话，那超高温灭菌奶也是不错的选择 。
那还有一种叫调制奶，这种奶花样繁多，什么早餐奶、核桃奶、儿童奶、女士奶一般都属于调制奶，也叫调制乳，这种调制奶中奶的含量一般只有80%，另外20%就是加水或者谷物蔬果等原料，还有一些甚至是用食品添加剂来调配而来，所以它的营养价值比起普通的牛奶都会更低一些 。另外也有人工强化了钙的高钙奶，对于需要补钙的特殊人群也可以选用 。
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关于不同包装，不同种类的牛奶介绍到这里，希望大家能够明明白白喝牛奶 。
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