若何阻止婚姻危急( 三 )
于是,从这一点着手,我最先辅助琪琪实验挽回:
1、“需求知足清单”
辅助琪琪剖析清晰现在的关系名目和挽回可能性以后,我给她部署了一个主要的作业。让她准备一张白纸,纵向对折,然后仔细回忆两人在一起的种种相处履历,然后在纸的左边列出阿勤为了知足自己需求所做的事情;在右边列出自己为了知足阿勤需求所做的事情。
她用了一个多小时的时间,只管写出了所有能回忆起的细节,溘然发现阿勤其着实这段关系中为她支出了不少,好比:只管从事情的地方赶回来陪她、常送她喜欢的小礼物、纵然很困也陪她谈天到深夜、婚后肩负大部门居庭开支、对她怙恃不错等等……
相对而言她却没为阿勤支出太多,却还总对他发脾性。以前她以为这些都是理所应当,但现在她明了,阿勤确实找不到太多理由继续爱她,反而对阿勤加倍不舍。
2、从“情人”转变为“妻子”
当恋爱转变为婚姻,首先会发生角色转变,而每小我私人的角色决议了其行为规范。以是琪琪在婚后首先要明确自己不再是阿勤的“女同伙”,而是“妻子”,同时她也是公公婆婆的“儿媳妇”。这两个角色就决议了她需要做出响应的行为。
在还没正式仳离的情形下,我建议琪琪先与阿勤分房3个月,作为镇定期与考察期,若是3个月后琪琪还没有改变,再办仳离手续。镇定下来的阿勤思索事后也接受提议,但对未来并不看好。由于两人已发生隔膜,以是琪琪的妻子角色并不能完全推行,例如不能有亲密接触、不能太频仍相同、不能要求对方做事等等。
我也只能让她只管在不让阿勤反感的情形下,肩负起本该做的家务,实验为他支出。另一重点,是实验做好媳妇的角色。所幸公公婆婆也并不想小俩口仳离,婆婆也十分支持琪琪挽回。于是,我凭证琪琪公公婆婆的性格特点,指导她做为一个媳妇应该若何与他们优越相处。
3、区分自己与对方的需求
做了一段时间的实验以后,公公婆婆方面的反馈很不错,常夸赞琪琪确实变懂事了。但丈夫的反映依然很清淡,对于琪琪的起劲显示得绝不在乎。琪琪以为自己已经支出了许多,但看不到回应,于是逐渐泄气。有几回,她忍不住走近阿勤的房间,诘责他能否和洽、能否恢复同房,但都被拒绝。
我告诉琪琪,阿勤的拒绝是正常的。由于和洽、同房、原谅、认可等等都只是她的需求,而不是阿勤的需求。在这时代,她需要先只管知足阿勤的需求,才气思量若何让阿勤知足自己的需求。而阿勤那时最焦点的需求,是获得尊重、平静的自我空间、考察她的改变、感受她的支出。
人的需求是会不停生长的,当一个阶段的焦点需求被知足,心中才会发生更进一步的需求。
4、适当的起劲总能获得回报
心态摆正后,在琪琪继续的坚持以及公婆的辅助下,阿勤逐渐最先回应琪琪的支出。他会回应琪琪对他事情的体贴、穿上琪琪送他的衣服、对琪琪做的饭菜提出反馈意见、也不抗拒琪琪的靠近,在跟怙恃的谈天中也坦诚示意看到琪琪的改变。此时我知道时机已经成熟,由于两人的爱在重新流动。
于是,在我的激励下,琪琪在某天晚上,捏词自己房间的空调坏了而去阿勤房间睡,阿勤果真没有拒绝。这对因隔膜而许久没有亲密接触、而重新感受到对方的爱与接纳的小伉俪,牢牢抱在了一起,缱绻一夜……至此,琪琪最初挽回婚姻的目的已经到达,也真正明了到婚姻不是恋爱,更应该悉心谋划。
【若何阻止婚姻危急】以是后续的咨询中,我更多是教她若何治理自己的情绪、若何实时觉察并加倍高质量地知足丈夫的需求。虽然她还需要在未来的生涯中不停演习,但最少他们俩都最先感受到婚姻的价值和意义。
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