印度尼西亚的歌托是目前最长寿的人，以145岁的高龄打破世界纪录 。他出生于1870年12月 。戈托的最后一个愿望就是在这个年龄去世 。为了让自己更长寿，他在1992年就为自己建造了未使用墓碑 。他看着自己的兄弟姐妹还有四个配偶，八个孩子消失，并且经历了两次世界大战，从古代生活到了现在，可以说是真正的历经时间万难 。只是吃的简朴而已，因为这已经超出寿命的极限，并对他所有资料等各方面进行了深入研究，并对他单独进行医疗等方面的照顾，直到他离去 。
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印度的达勒姆帕尔辛格，他是一个马拉松运动员，在120岁时终于跑不动倒了下去，不愧是开了挂的人，子孙成群不说，而且还好几个老婆 。他还说保持有限的饮食是健康的关键，他把长寿的秘诀归功于均衡的饮食习惯，吃的一切都是自己制作，并在80岁时戒掉了高脂肪内的食物，不喝酒，不抽烟，坚持成为一个素食者 。虽然引起了很大的纷争，但是他的身份证明上都显示他在1897年出生，不仅活得久，而且一生还获得了20多枚金牌.
世界还有很多长寿的人，只是大家不知道而已，如今压力大的生活中，谁都想减少压力而生活，可是现实生活条件不允许，希望大家保持良好的作息习惯，拥有一个健康的好身体，让自己活的开心 。
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