3.水果类：橙、橘、红枣、苹果、梨、桃、香蕉、葡萄等 。
4.乳类：鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、牛奶、奶粉、乳酪等 。
5.硬果及其他：猪血、猪皮、海蜇皮、海参、海带、蜂蜜、瓜子、杏仁、栗子、莲子、花生、核桃仁、花生酱、枸杞、茶、咖啡、小苏打等 。
尿酸高患者要多喝水
喝水要充足
每日饮水量保证尿量在1500ml／d以上，最好>2000ml／d 。多喝水可以增加尿量，有助于尿酸的排出 。
多喝弱碱水
【尿酸高芹菜可以吃吗】弱碱水含有多种矿物质，可以清除人体内酸性代谢物，改善痛风患者的酸性体质，能够更好地促进尿酸排出体外 。一些天然的矿泉水、苏打水都是弱碱性水 。
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