做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子 。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃 。
- 腹胀气快速排气法
- 宝宝拉肚子可以吃鸡蛋吗
- 肚子胀月经下不来怎么办
- 宝宝拉肚子刚好吃点什么比较好
- 宝宝拉肚子可以吃益生菌吗
- 肚子胀是怀孕的征兆吗
- 肚子胀呕吐怎么回事
- 肚子胀拉肚子是什么原因
- 肚子胀是宫外孕吗
- 肚子胀咕噜咕噜响是怎么回事
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。