2.在饮食习惯上，要注意“粗细搭配”，尽量选择清淡饮食、少油少盐，不暴饮暴食 。
3.在加强体育锻炼方面，要多到户外开展体育运动，倡导健康的、适合自身的运动方式，以增强抵抗力；要尽量保持健康的心态，当面对工作、生活压力大时，保持积极、乐观、快乐的心态 。
【秀山县旅游景点 秀山县土王庙风水好吗】4.口罩的使用上要科学节省，对广大健康人群来说，原则上没有去公共场所，建议口罩重复使用，重复使用的次数和时间都根据使用情况来定 。
5.在这次新冠肺炎疫情防控过程中，一直在强调戴口罩、勤洗手、常通风，保持良好的卫生习惯 。但其实，我们应该把健康的生活方式，长期保持在日常的生活中 。
6.下一步，还会针对目前收集到的相关信息，就如何提高市民的健康素养水平、增长健康知识、提升健康能力做一些科普工作 。广大市民要明白，自己是自己的第一责任人 。
【第7帧】
【六点资讯】
①世卫组织：防控新冠疫情须成为所有国家的当务之急 。（新华网）
②中国代表：中国将继续为维护世界粮食安全作出贡献 。（新华网）
③我国科研团队发现石斛兰新种“景华”石斛 。（科技日报）
④麒麟软件横空出世，中国操作系统新旗舰正式起航 。（经济参考报）
⑤重庆576确诊病例中，中医药参与治愈出院患者411人 。（华龙网）
⑥重庆在建市级重大项目复工率达99.3% 。（重庆日报）
【招商】
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（本期值班责编 姚庭）

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