鲜梨食疗
鲜梨一个切片 ， 三根是芦根30克、白茅根30克、葛根30克 。这四种原材料放在一起 ， 加上两碗清水煮20分钟就可以喝了 。这个汤的作用是清热、利喉、润肺、清热、滋阴 ， 对扁桃体的效果也是极佳的 。
金桔食疗
【扁桃体长期发炎的危害性】金橘一定要带着皮一起吃 ， 它有疏风清热的作用还可以止咳化痰 ， 可以开咽利喉 ， 这个效果是非常好的 。金橘的气是往上升 ， 可以疏风清热 。另外它皮的作用可以到疏风散热、清热的作用 。金橘含有丰富的维生素C还有钙质 ， 它有杀菌和清除病毒的作用 。

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