冬天吃什么水果对皮肤好( 二 )


樱桃补血去皱
樱桃中含铁量丰富 , 铁是血液中血红素的重要组成成分 , 人体血液充足了 , 肌肤自然就会白里透红 , 而樱桃中的胡萝卜素可以在体内转化成维生素A , 补充维生素A能使皮肤变得柔软细致 , 去除皱纹 。


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