限制级的零食主要指的是高糖、高油、高盐的零食，如精制糖果、膨化食品、奶油饼干、蛋黄派、碳酸及其它甜饮料等 。
这些限制级的零食如果经常食用，极容易发胖，而肥胖是慢性疾病的温床 。特别是对于孩子，家长们更是要限制，还是不吃这些高热量的零食为宜 。
【节日里的零食您吃对了吗？】无论是过节还是平时，关于吃零食的攻略都在此了！零食确实是为健康加料不可或缺的选择，但是前提是选对、吃的才OK呦！
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