文章插图
2、杏仁酪
材料：杏仁、蜂蜜、糯米适量
做法：杏仁和糯米（按3：1的比例）洗净后分别放入凉水中浸泡一个晚上 。把杏仁剥皮 。把泡好的杏仁和糯米捞出放入搅拌机中倒入三倍的水，用搅拌机打成浆 。将杏仁浆倒入密网中过筛，滤出渣子 。将过滤后的杏仁浆倒入砂锅中大火煮沸，转小火熬煮至黏稠，边煮边搅拌，煮至黏稠状即可 。制作时还可以根据自己的喜好放入适量的蜂蜜 。
营养价值：《本草纲目》记载：杏仁味苦、性温、有小毒，入肺、大肠经，有止咳定喘、生津止渴、润肺通便之功效 。糯米性温、味甘，入肺、脾经，有补虚、补血、健脾暖胃的功效 。本品中加入蜂蜜可以增加滋阴润燥的力量 。
- 立秋节气养生知识
- 熬猪油大火还是小火
- 蛋糕夏天能放几个小时
- 小叔子老婆称呼是什么
- 地震等级威力大小差别
- 小青柑普洱茶怎么泡
- 纸尿裤小了怎么办小技巧
- 适合小女生发朋友圈的句子 深入人心经典句子
- 每天一个科普小知识 科普小知识大全200个
- 关于秋天的广播稿幼儿园 幼儿园秋季开学广播稿子
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。