②抚慰心情、减少抑郁
性生活不但能满足老年人的生理需要 ， 而且性爱过程中的互相安慰、情绪交流 ， 对保持好心情也有很大帮助 ， 可减少老年抑郁症的发生 。
③帮助“体检"
定期性爱是健康的一面镜子 ， 可以帮助发现很多健康问题 。
例如：男性勃起功能障碍 ， 可能预示心血管疾病的前兆；女性性爱出血 ， 可能跟妇科肿瘤有关 。
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