女朋友最近不让我亲密怎么办,如何让女孩跟你亲密( 二 ) _亲密

5.呼吸：注入活力
冥想的一个技巧就是将注意力从思考转移到呼吸。在密教经典中记载，伴侣双方要同步呼吸，从而形成一个不建立在给予和接受生理快感的基础上的活力纽带。
实操：从一个简单的拥抱开始，然后花几分钟的时间放慢并调整你们的呼吸，在沉默中同步彼此的节奏会让你们双方都感觉舒服。在吸气达到顶端和呼气到底的时候停住几秒，创造一个共同安静的时刻。通过相互配合与为他人考虑的方式让呼吸达到同步，试着在进入aiai正题时继续保持这种“合作” 。
6.灵魂之窗：凝视
眼神接触是一个专属于你们两个人的连接点，然而在爱爱时眼睛通常是闭着的。长时间的眼神接触会暴露出自身的弱点，所以这个方法对于亲密度的提升非常有效。

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实操：面对面坐在地板上，凝视对方的眼睛并且不能转移视线，保持20分钟。目光可以在对方双眼间游离，有助于持续凝视。在开始啪啪啪的时候尽可能保持眼神接触，看着对方的眼睛亲热爱抚，将对方性糕潮的样子尽收眼底。不过在糕潮的时候要睁着眼睛几乎是不可能的（就像打喷嚏）。

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