如何用不同的爱情语言表达爱意( 四 ) _他们的

4、在纸条上写下赞美，然后将它们放入赞美罐中。将几张纸剪成许多小条。你的目标应该是至少50 。在每一个上，写下你喜欢对方的一些东西，比如“你总是让我开心”或“我很欣赏你的善良。” 把罐子装满，包好，递给那个人，然后告诉他们拿出一张纸条，在他们感到沮丧或想要感受到被爱的时候读一读。
如果你觉得自己很狡猾，你可以装饰罐子，把它变成一个美丽的艺术项目，你所爱的人会更加欣赏!
5、在好的和坏的时候提供鼓励的话。让您所爱的人知道，当事情变糟时，您会在他们身边，这一点很重要。当事情对他们来说进展顺利时，成为他们的啦啦队长同样重要。让他们知道你无论如何都支持他们。
例如，如果他们正在经历艰难时期，可以这样说：“我知道你现在很挣扎，但我想让你知道我相信你。如果你需要我，我随时都在。”
如果他们取得了胜利，可以这样说：“宝贝，我为你感到骄傲!你太棒了!”
6、避免使用侮辱或伤害性的批评。对于爱的语言是肯定的话语的人来说，苛刻的话语可能会特别伤人。始终注意您如何与您所爱的人交谈。如果您有分歧，请尝试以建设性的、非评判性的方式表达任何批评。
避免字符攻击和概括，如“你总是。.。” 或“你从来没有。.。”
练习使用I-language来表达自己，这样您就可以掌控自己的感受，而不会将责任推给您的伴侣。例如，试着说：“当我每天回家时，盘子在水槽里时，我感到很沮丧。如果你能更频繁地装载洗碗机，那真的对我有帮助。”
四、做服务行为
1、询问您所爱的人是否需要任何帮助。对许多人来说，寻求帮助可能很困难，所以只要问问某人你是否可以做些什么让他们的生活更轻松一点，这就是表明你关心他们的好方法，设置一个意图，每天至少询问一次您是否可以为他们做任何事情。
可以这样说：“嘿，我知道你现在真的忙于工作。有什么我可以帮忙的吗?”
无论他们提出什么要求，都要做好准备，无论是倒垃圾、帮他们跑腿，还是帮他们洗碗!
2、创建“优惠券簿” 。这些优惠券通常适用于他们可能不想偶尔做的不同任务——倒垃圾、洗衣服、洗碗。如果你愿意，你可以稍微改变一下，让优惠券个性化，适合你赠送给的人。让他们在需要额外帮助时随时兑现优惠券!
例如，您可以创建优惠券，上面写着“适合 1 次洗衣”之类的内容。您可以自己手绘，或在线搜索可打印的模板。
3、执行他们要求您做的小任务和小忙。你的服务行为不一定是像盖房子或修理汽车那样巨大的爱的姿态。相反，你可以做他们需要做的小事：关掉房间里的灯，饭后清理桌子，携带一袋杂货。这对你来说似乎微不足道，但爱语是服务行为的人会认为这些任务非常有意义。
在一天或一段时间内做很多小事可以加起来说一件大事，那就是你欣赏对方并希望做一些事情让他们的生活更轻松、更好。
小贴士：养成习惯，不等他们问你，就为他们做一些小事，有时会给他们带来惊喜。这些小而随意的善举对于爱语是服务行为的人来说将意味着世界!

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