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战国时 ， 秦攻下南阳盆地后 ， 楚国衰落之势不可逆转 ， 因为门户已开 。几百年后的三国鼎立时 ， 魏吴分割荆州 ， 但魏控制着南阳盆地（南端的襄阳） ， 即使东吴控制宜昌、江陵、武汉 ， 战略优势也在魏方 。
从更大的范围来讲 ， 我国历史上主要有两大文明区域——黄河流域和相对来说开发较晚的长江流域 ， 南阳盆地恰好处在两大河之间 ， 又界于淮河——秦岭之中 。从这个角度看 ， 南阳盆地可以称之为“天下之中” 。
历代南北对峙时 ， 南阳盆地也基本上处在南方王朝和北方王朝的中界点上 。北魏孝文帝迁都洛阳 ， 是北魏史一大重要转折 ， 为之后的北魏分裂及隋唐的兴起埋下伏笔 。

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北魏迁都是在公元494年 ， 迁都之后 ， 孝文帝做的最重要的一件事 ， 就是出兵进攻南阳 。对南朝齐来说 ， 南阳是襄阳和荆州一线的门户 ， 但对北魏新都洛阳来说 ， 则是生死攸关的存在 。拿不下南阳 ， 洛阳是无险可守的 ， 而北魏迁都洛阳又不可逆转 。魏军进攻南阳并不顺利 ， 几次被齐军击败 。孝文帝发怒 ， 认为南阳这样的“小郡”居然都拿下不来 ， 誓言必拿下 。南阳当然不是什么小郡 ， 否则魏军不可能花那么大的成本取南阳 。当时的南朝齐已陷入内乱 ， 魏军这才最终攻下南阳 ， 为洛阳赢得了非常重大的战略缓冲 。
南阳盆地两大重镇之一的南阳被北朝占领 ， 对南朝并没有起到伤筋动骨的破坏 ， 毕竟南朝还控制着南阳盆地另一大重镇襄阳 。襄阳是南朝整个长江大动脉的门户 ， 一旦襄阳被北朝占领 ， 南朝的江防都要坍塌 。

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襄阳扼长江中游 ， 向东可威胁江东 ， 向西可威胁西川 ， 向南可威胁荆楚 。自南朝齐之后 ， 北魏和南朝梁有长达二十多年的互攻时期 ， 但谁也占不了上风 ， 原因之一 ， 就是北魏只控制南阳而没有襄阳 ， 南朝梁只控制襄阳而没有南阳 。换言之 ， 无论是谁完全控制了南阳盆地 ， 则敌方中端门户尽失 ， 两翼就毫无安全可言了 。

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