吃榴莲的7大忌讳 吃榴莲的七大禁忌( 二 )


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3、榴莲炖鸡
榴莲(自己喜好多少),鸡1只(约重600克),姜片10克,核桃仁50克,红枣50克,清水约用1500克,盐少许 。
鸡洗干净去皮,放入滚水中,浸约5分钟,斩成大块;核桃仁用水浸泡,去除油味;红枣洗净去核;榴莲去嫩皮,留下大块的外皮 。
可以去果肉,可以取汁,把外皮切小,因为味道比较重,少放一点为好 。
把鸡、姜片、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中,加姜片,用猛火滚起后,改用文火煲3小时,加盐,少量味精调味即成 。
4、椰丝托榴莲
榴莲1/3粒、椰子粉80克、椒盐1茶匙、甜辣酱2大匙 。面糊:脆酥粉1.5杯、鸡蛋1个、沙拉油1茶匙、盐1/2茶匙、糖1大匙、水适量 。
榴莲肉,切成3厘米*0.5厘米的长条 。将面糊调匀 。
起油锅,入油4杯烧至六分热,将果肉依序沾裹面糊及椰子粉,入锅 。
炸至金黄色即可捞出沥干排盘,食用时可沾胡椒或甜辣酱 。
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