文章插图

03你的身材，藏着你的自律
电影《铁面无私》中有一段台词：
大家要小心那些有六块腹肌的男人和永远保持好身材的女人，这些人拥有你所不能想象的决心和意志力 。
良好的身材里，藏着自律；而自律的生活里，又藏着与众不同的人生 。

文章插图

婚纱女王王薇薇，71岁的年纪，却有着17岁的身材 。
曾经她在社交媒体上，晒出了一组照片 。
照片中的她，一双腿紧致而修长，小腹平坦，头发乌黑，整个人看起来阳光、自信，完全不像古稀之年的状态 。
明明70多岁的年纪，反而比有些年轻人多了几分自信和活力，让人不得不感到惊讶 。
我不禁想起了一句话：时光对于任何人都是一视同仁的，个中差别，就在于自律二字 。
70岁的她，依然每天坚持锻炼，没有时间去健身房，就在家里锻炼，即使疫情期间也不例外 。
只要一有机会，就到户外运动 。
数十年，她从不喝含糖的饮料，即使是自己最喜欢的可乐 。
饮食规律，从不吃含热量高的食物 。
美好身材的背后，是数十年如一日的自律与克制 。
英国文学家罗素说：
一个人的外表，就是一个人价值的外观 。它藏着你自律的生活，还藏着你正在追求的人生 。
你如果暴饮暴食、不肯锻炼，便会小病缠身、一身赘肉；
你如果控制饮食、迈开双脚，便会体魄健康、一身轻盈 。
人这一生，你为身材留下的每一滴汗，都会成为你抵抗岁月的有力武器 。

文章插图

04
你的容貌，就像一面镜子 。照出你眼中的世界，照出你心中的喜怒哀乐 。
“以貌取人”，看似是一种思维偏见，却能反映出一个人的精神状态和生活态度 。
《礼记》中说：有深爱者必有和气，有和气者必有愉色，有愉色者必有婉容 。
你只有内心充满爱，才会待人和气 。因为待人友善，大家相处融洽，你才会每天面带笑容 。
一个人的外表，是内涵的外延 。脸上精神，面相柔和，才会拥有福气和运气 。
一个人不管在任何时候，都能着装体面，不仅是对自己的温柔，更是对别人的尊重 。
一个人无论什么年纪，都能对自己的身材极度负责，那他一定也是一个热爱生活的人 。
有时候，一个人的形象，并不仅仅是外在形象，更是我们与生活对抗的底气 。
王尔德说：“爱自己，是终身浪漫的开始，把自己变得愈加美丽，则是平淡生活中最大的浪漫 。”
你越是在形象上花心思，就越会有好的状态；越是有好的状态，就越有对抗一切的勇气 。
生活不能使你变丑，便也奈何不了你 。

文章插图

作者简介：夏木，斜杠青年一枚，平凡至极，又可爱非常 。

• 右眼角有疤命比天 右眼角有疤命比天
• 心态是你最好的风水,人品是你最好的运气
• 不爱你的女人6种 不爱你的女人6种表现
• 理发师洗头总是摸 理发师洗头老是摸你的脖子
• 男生不是很喜欢你 男生不是很喜欢你的表现
• ab血型的男人爱 ab血型的男人爱你的表现
• 幽默又暧昧的情话176句
• 笑脸表情符号
• 女人脸上的5颗旺 女人脸上的五颗旺夫痣
• 员工申请劳动仲裁 员工申请劳动仲裁技巧