在进行军训时 ， 要注意在训练时动作的幅度大小 ， 避免太过用力 ， 造成肌肉拉伤等情况出现 。每年都有很多高中学生不小心在军训中出现拉伤状况 ， 所以我们在军训中更要注意一下 。
军训时候我们需要穿胶底的军训鞋 ， 可能一些学生会穿不惯 ， 我们可以在鞋中垫一个鞋垫 ， 这样以及也会在进行军训时候脚下更加舒服一点 。
军训是一件非常累的事情 ， 训练是比较苦的 ， 我们在军训休息期间要注意多喝水 ， 更好的补充体力面对接下来的训练 。
军训期间我们要早睡早起 ， 每天保证一定的睡眠 ， 拥有一个较好的睡眠质量在第二天进行军训的时候也能够更有精神 ， 保持一个良好的军训状态 ， 避免因为睡眠不足影响正常的军训 。
军训是一个比较艰苦的过程 ， 在训练中我们要最好吃点苦头的心理准备 ， 始终保持一个积极的心态去应对军训 ， 不要产生消极思想 ， 拥有一个乐观的心态能够让我们更能够享受军训的过程 ， 少一些抱怨 。
hi
（＋﹏＋）
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