减轻烦躁的压力：当你达到GC的时候，人就会到了一个自然的高度，而你不在依靠另一个人来获得这种美妙的感觉，研究表明手动解决生理需求，甚至可以帮助预防抑郁症 。所以说适当的自己解决自己的生理需求，更能够减轻人的压力 。对于人体健康也有一定的好处 。

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温馨小贴士：虽然说手动解决生理需求对身体有好处，但是你也不可盲目的频繁的进行，因为任何事情物极必反，频繁的进行只会导致身体素质变得越来越差，而且不论男生还是女生都一定要学会洁身自好，因为最好的就是应该送给最爱的人 。另外在手动解决生理需求后，也要注意好私处的卫生预防疾病的发生 。

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