我国古代流行“干支纪日法” ， 用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子 ， 循环使用 。每逢有庚字的日子叫庚日 。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字 ， 庚日每10天重复一次 。
从夏至开始 ， 依照干支纪日的排列 ， 第3个庚日为初伏 ， 第4个庚日为中伏 ， 立秋后第1个庚日为末伏 。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天 ， 出现5个庚日则为20天 。看来 ， 庚日出现的早晚将影响中伏的长短 ， 所以 ， 出现了有些年份伏天30天 ， 有些年份伏天40天的情况 。
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