北沙参麦冬鹌鹑煲
材料，北沙参，麦冬各30克，
鹌鹑4只，料酒10克，姜5克，葱10克，食盐5克，味精3克，胡椒粉3克，鸡油25克，棒子骨汤3000克 。
做法：将麦冬用水浸泡24小时，捶扁除去内梗，北沙参润透，切薄片，鹌鹑宰杀去毛，内脏及爪子，剁成4厘米见方的块，姜拍松，葱切断，将所有食材放入高压锅内，加骨头汤，用武火烧沸，盖上压阀，7分钟后停火，倒入砂锅内，炖至汤沸即可放食盐，味精和胡椒粉调味 。
【麦冬煲什么汤好】功效：润肺止咳，益胃生津，双补气血，适宜于调理肺热咳嗽，阴伤咽干，喉痛，气血两亏，更年期综合症等症 。
- 颈椎病吃什么食物好
- 肩周炎不能吃什么食物
- 耳朵痛是什么原因
- 花胶和燕窝哪个好 花胶和燕窝有什么区别
- 黑枣和红枣有什么区别 吃红枣有哪些好处
- β胡萝卜素的功效与作用 吃什么能补充人体β胡萝卜素
- 可溶性膳食纤维的食物有哪些 可溶性膳食纤维有什么功效
- 高血压会有什么后果 高血压对身体的危害
- 得糖尿病的原因是什么 各种类型糖尿病的病因
- 龙眼什么时候成熟 龙眼什么季节吃最好
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。