痛风人群适合吃什么 最适合痛风人的食谱大全( 二 )


白菜味甘 , 性平 , 微寒 。有解热除烦、利尿通便、清热解毒之功 。《本草纲目拾遗》载:“白菜汁 , 甘温无毒 , 利肠胃 , 除胸烦 , 解酒渴 , 利大小便 , 和中止嗽 。可用于治疗便秘、肺热咳嗽、丹毒、漆疮等病症 。
四汁
红萝卜汁
做法:取红萝卜500克洗净 , 加适量水榨汁即可 。
功效:红萝卜性微温 , 可抗痛风 。唐 。孟诜说萝卜“甚利关节” 。《食性本草》日 , 萝卜“行气 , 去邪热 , 利大小便” 。另外 , 萝卜还可以防癌抗癌 , 降血压 , 助消化 , 止咳化痰平喘等 。
绿芹菜汁
做法:取鲜芹菜500克洗净 , 加适量水榨汁即可 。
功效:芹菜味甘辛 , 性凉 。有清热除烦、平肝、利水消肿之功效 。《本草推陈》载:芹菜可以“治肝阳头痛 , 面红目赤 , 头重脚轻 , 步行飘摇等” 。现代药理研究表明 , 芹菜可以利尿 , 降血压 , 降血脂 , 防止动脉硬化 , 防癌抗癌 。
金木瓜汁
做法:取500克去皮鲜木瓜 , 加适量水榨汁即可 。
功效:番木瓜性温 , 味酸 , 有除湿利痹 , 缓急舒筋 , 消食之功 。《本草纲目》言其:“主心痛 , 煎汁洗风痹” 。现代药理研究表明 , 具有补钙 , 降压、抗肿瘤、抗菌的作用 。
白莲藕汁
做法:取鲜白莲藕300克 , 煮沸10分钟取出 , 加适量水榨汁即可 。
功效:白莲藕性温 , 味甘 。具有益胃健脾、补气养血、清热利湿的功效 。因其含有丰富的氨基酸、多种微量元素 , 对高尿酸血症患者的治疗有-一定的辅助作用 。


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