薏苡仁党参粥
材料
稻米200克 ， 薏米30克 ， 党参15克 。
步骤
1.将薏苡仁洗净后去除杂质；
2.党参洗净切成片 ， 大米淘洗干净；
3.把大米、薏苡仁、党参置于锅中；
【党参可以长期吃吗 党参怎样吃比较好】4.加入1000毫升清水 ， 置武火上烧沸；再改用文火熬煮45分钟即成 。
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