蜂蜜水和酸奶能一起喝吗 蜂蜜水和酸奶一起吃有什么好处( 二 )


性寒食物:螃蟹、柚子、香蕉、冷饮等 。
2、富含糖的食物
【蜂蜜水和酸奶能一起喝吗 蜂蜜水和酸奶一起吃有什么好处】蜂蜜水中含有丰富的糖类物质 , 并且十分易于被人体消化吸收 , 如果喝了蜂蜜水之后 , 最好不要吃一些含有丰富糖的食物 , 很容易引起体内血糖升高 , 并且不利于控制体重 。


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