孕妇哪些饮料可以喝 8种饮料孕妇可适宜饮用( 二 )


孕妇可以喝苏打水
【孕妇哪些饮料可以喝 8种饮料孕妇可适宜饮用】在营养价值方面 , 苏打水是以补水为主 , 但苏打水毕竟含有钠 , 如果经常喝、大量喝 , 则会增加高血压的患病风险;另外 , 部分人工合成苏打水 , 额外添加了白砂糖、果葡糖浆 , 如果长期大量饮用 , 还会增加肥胖、糖尿病、痛风等疾病的发病风险 。也就是说 , 孕妇可以适量喝苏打水 , 但是没必要长期、大量喝苏打水 。


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