吹空调吹感冒了怎么办吹空调感冒的常规护理( 二 ) _生活知识

控制空调温度
使用空调时不要把空调开得太低，尽量减少与室外形成的温差。注意室内经常通风。勤洗手，保持卫生，尽量少用手触摸鼻子眼睛，减少病毒的传播。
吹空调感冒鼻塞怎么办
香油熏鼻
用香油涂鼻子也会有帮助，用两手拇指侧面在鼻翼两侧上下按摩，轻轻擤出按摩产生的鼻涕后，用小棉花棍蘸上香油涂擦鼻腔，最后用另一小棉花棍蘸上蜂蜜涂擦鼻腔。
蒸汽熏鼻
初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
香油热敷
将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。
吹空调感冒是风寒还是风热
一般来说吹空调导致的感冒属于风寒感冒。而风热感冒和风寒感冒之间有着明显的区别。
风热感冒症状
风热感冒的症状:喉咙痛，凡是在感冒症状之前就痛，痰凡是黄色或带玄色;浓涕，凡是黄色;舌苔带点黄色，也有可能是白色的，舌体凡是比较红。
风寒感冒症状
风寒感冒凡是秋冬发生比较多。风寒感冒的症状:后脑壳疼，连带脖子动弹不矫捷;怕寒怕风，凡是要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒畅点;鼻涕是清涕，白色或略微带点黄。若是鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒;舌无苔或薄白苔。
吹空调如何预防感冒
不要对着空调吹
吹空调的时候不坐在空调风向下对着吹，最好能够设定成上下或者是左右的摆动风，待室内温度降下来之后应该讲空调风向固定在远离人的方位。
吹空调温度不宜过低
吹空调的时候温度设定不宜过低，一般26摄氏度就可以了。过低的空调温度会让在空调房内呆久了的人觉得冷，给身体的免疫系统带来压力造成感冒。
吹空调睡觉要盖被子
吹空调睡觉的时候一定要注意盖被子，如果是较长时间呆在空调屋内最好能够准备较薄的衣物。
出汗后不要吹空调
洗完头、出大汗、喝醉酒之后最好不要吹空调，此时身体的毛孔处于张开状态，吹空调很容易导致大量冷风进行身体内而容易感冒。

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吹空调吹感冒了怎么办 吹空调感冒的常规护理( 二 )

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