小孩子指甲有黑线吃什么好
下孩子指甲有黑线 ， 作为家长要多给孩子吃补肝肾的食物 ， 增强指甲抵抗力 ， 防止指甲病情恶化 ， 如：
山楂、川芎、荠菜、莲藕、黑芝麻、核桃、枸杞子、莲子、薏苡仁、豆豉、杏仁、丝瓜、牛乳、羊乳、海蜇、鸡血、鸭血、海参等 。
忌食
麻辣、腥腻、烟酒等厚昧、刺激之品 ， 动物脂肪及油腻食物 ， 霉变、油煎、烟熏、腌制食物 。
推荐食谱
1、薏苡仁粥
做法：先将薏苡仁洗净晒千 ， 研成细粉 ， 每次取该品30~60克 ， 同粳米100克煮粥 ， 可供早晚餐服食 。
2、虫草枸杞
做法：冬虫夏草3克 ， 枸杞20克 ， 瘦猪肉100克 ， 鸡蛋250克 ， 调料适量 ， 炖熟后分次服用 。
3、核桃鸭
做法：核桃仁200克 ， 鸡肉100克 ， 荸荠150克 ， 老鸭1只 ， 料酒少许 ， 油盐适量 ， 共炖熟 ， 分次服用 。
4、核桃芝麻膏
做法：核桃仁150克 ， 黑芝麻150克 ， 捣成泥状 ， 冬蜜250克 ， 装人瓶内 。每日3次 ， 每次1匙 。
日常孩子指甲还需留意
1、指甲有竖纹
其实很少有人的指甲是光滑平整的 ， 这是因为随着年龄的增长 ， 指甲的锁水能力会逐渐减弱 。所以竖纹会越来越明显 ， 就像皮肤的皱纹一样 ， 不用特别在意 。
2、指甲有白点
孩子指甲有白点代表缺锌缺钙 ， 你肚子里有蛔虫？并不是 ， 最常见的的原因是外伤所致 ， 如果你不小心把指甲磕了碰了 ， 就会导致指甲局部磨损 ， 从而出现白色斑点 。
这些白点对健康没啥影响 ， 不需要你做特殊处理 。它会随着指甲的生长 ， 在几周内自然消失 。
3、指甲有无月牙
指甲上的月牙越多越好 ， 没有月牙就说明你体质差？也不是哦 ， 因为月牙只是指甲上那些鲜活的、白色的角蛋白细胞的集体 ， 其实就是还没有变硬变透明的指甲罢了 ， 越白的月牙就是越新的指甲而已 。
但是如果在非常短的时间内 ， 月牙变化很大 ， 比如忽然变大变小 ， 或是消失又出现 ， 则需警惕 。出现这种剧变 ， 一般可能是甲状腺出了问题 。
4、指甲内陷
有些人的指甲 ， 表面会出现一条线形凹陷 ， 医学上把它称为Beau线 。
指甲内陷可能提示：
①指甲生长中受了外伤；
②患有某些较严重的疾病 ， 比如糖尿病、心脏病；
③某些会引发高热的疾病 ， 比如猩红、肺炎等；
④缺锌
5、指甲变厚
有些孩子的指甲不仅粗糙肥厚 ， 有破损 ， 还呈现灰黄、灰褐色 ， 或有脱屑的情况 ， 那一定要注意啦 。这有可能是真菌感染所致 ， 即灰指甲 。
6、指甲剥离
一般有些疾病也会导致指甲从甲床剥脱分离 ， 剥脱的指甲常常发白、黄、绿不等 ， 不透明 。这种情况多见于癣和银屑病 ， 也可能是甲状腺功能异常 ， 周围循环障碍者偶尔也有此现象 。
7、指甲有针刺凹陷
有些孩子的指甲表面出现如针扎的小凹陷 ， 呈顶针样改变 。这往往是银屑病（即牛皮癣）的一种局部表现 。
8、指甲变黄

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